FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ep.昨日寝てないはずなのに


起きてるーーーーーー!ww

眠気が相変わらず、休みなのをいいことにズレッズレのグルッグルwwwある日は夜19:00~翌2:00まで寝てたり、かと思いきや朝7:00~16:00まで寝てたり、さらにある日はきちんと良い時間帯の0:00~6:00まで寝てたり…時間帯も寝る時間もバラバラすぎて

もう…酷いありさま…

そして休みだからとついつい自分に甘く「もう少し寝なくても」「まだ眠くないし」自分に妙な言い訳をごねて…結局寝ないまま…。すると次は「規則正しく寝ないと復帰できない」「きちんと寝なければ」「やっぱりダメだな…」「どうしようもないクズだ…」「生きる価値ない…」「生まれてしまってごめんなさい…」

鬱状態が発動されるんですねw

ブログに面白く綴ることで、少しでも気持ちが落ちないように楽しく記事を書き起こしていけば、気づくと気持ちは割とマシになってたり、変な気を起こさずに平常心が留まってくれるので…

これでもか!と気が向くままに
バッシバシ記事書いてますw

気持ちが沈み過ぎないように、思ってることや自分の普段何気ない話、そしてなによりありのままに書き殴るようにキーボードを打つと、スッキリします。

寝ることも焦らず、不安に駆られないように、まずは落ち着いた心を持続して保てることを一番に考えようと…多分この内容…こないだも似たようなの書いた気がする…

けどwいいのだ!



スポンサーサイト

Comment

Leave A Comment

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。